産後のお悩み

産後の身体は、
見た目以上に大きな変化を経験しています。 「出産は終わったのに、身体が戻らない」
「痛みや不調が続いている」 それは決して珍しいことではありません。

Rootsでは、
産後特有の不調を一時的なものとして片付けず、
身体全体のバランスから整えていく施術を行っています。

  • チェック 骨盤の不安定感や歪みが気になる
  • チェック 腰痛・股関節痛・恥骨の違和感が続いている
  • チェック抱っこや授乳で肩・首・背中がつらい
  • チェック手のしびれや痛みがある(手根管症候群)
  • チェック尿もれや体幹の弱さを感じる
  • チェック 産前の体型や動きに戻らない

産後の不調は
「骨盤だけ」の問題ではありません

  • 骨盤まわりの筋膜や靭帯の変化
  • 腹部・骨盤底筋群の機能低下
  • 呼吸の浅さ
  • 抱っこや授乳による身体の使い方の偏り

などが重なり、
不調として現れているケースがほとんどです。 骨盤だけを整えても、
身体全体のバランスが戻っていなければ、
不調を繰り返してしまいます。

Rootsが考える産後の身体の状態

産後の身体は、
「歪んでいる」というより、
支える力や連動が一時的に弱くなっている状態と考えています。 本来、
骨盤・背骨・体幹は連動して働き、
日常動作を支えています。

その連動が崩れたまま育児が始まることで、
腰・肩・手首などに負担が集中し、
痛みやしびれにつながっていきます。

Rootsによる産後アプローチ

Rootsでは、
筋膜へのアプローチを土台に、
骨盤・背骨・体幹・呼吸のつながりを整えていきます。

といった方法ではなく、
身体が自然に安定する位置へ戻していくことを重視します。 また、
手根管症候群などの手や腕の症状に対しても、
手首だけでなく、
首・肩・胸郭・体幹まで含めた全体の連動から評価します。

施術後の変化

といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

目指すのは「育児を支えられる身体」

Rootsの産後ケアは、
見た目を戻すことや、
一時的に楽になることがゴールではありません。

これらを身体の反応から読み取り、育児を支えられる身体づくりを目指します。